夏季護(hù)膚,除了防曬,其實(shí)還有很多重要的事情,其中的護(hù)膚就是關(guān)鍵的一點(diǎn),也是很重要的。因?yàn)樵谙募境霈F(xiàn)的肌膚問題有各種各樣的,可能在你不注意的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)各種長(zhǎng)斑,或者是黑色素的沉淀。所以,對(duì)于夏季的護(hù)膚要掌握要點(diǎn),其中誤區(qū)就是需要慎重的。今天,小編和大家分享一些夏季護(hù)膚的要點(diǎn),看看有哪些誤區(qū)是需要注意的呢?
夏季護(hù)膚的要點(diǎn)集合
做好皮膚清潔
進(jìn)入夏季以后,化妝還是女性一直不會(huì)停止的事情,就算是流汗,這個(gè)也是不能不做的事情,對(duì)于習(xí)慣化妝的女性,卸妝就是每天都是要做的事情。所以,在炎熱的夏季、保護(hù)皮膚最重要的一點(diǎn)是保持皮膚的清潔,經(jīng)常洗浴,避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。適當(dāng)選用酸性化妝水,不要過多使用花露水,注意防曬抗皺。
做好防曬
防曬是夏季預(yù)防曬黑,也是保護(hù)肌膚曬傷的重點(diǎn),需要注意做好預(yù)防,出現(xiàn)不是打傘,就是戴上遮陽帽,或者涂抹防曬霜,或者是噴霧。在夏季里,長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射,使皮膚本能的防御功能增強(qiáng),大量的色素顆粒集中于表皮的基底細(xì)胞層,以抵抗紫外線的照射,這導(dǎo)致皮膚變得較黑,即所謂“曬黑了”。所以,在夏季人的皮膚看起來都比較黑,尤其是女性,面部往往出現(xiàn)許多色素斑,雀斑和黃褐斑也變得更加明顯一定要注意做好預(yù)防,這樣才能避免曬黑,曬傷。
保持水分
溫度是一天天的高,女性的肌膚水分其實(shí)蒸發(fā)的會(huì)很快,需要及時(shí)的補(bǔ)充水分,這對(duì)女性的臉部肌膚,還有身體的需求,都是很大的,需要不斷的補(bǔ)充缺失的水分,這是很重要的一點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候,需要使用保濕類的護(hù)膚品,更要多飲水,這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。可于皮膚清潔后涂一些滋潤(rùn)霜,或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1―2次,以保持皮膚的白皙潤(rùn)澤。
夏季護(hù)膚要注意誤區(qū)
1、盡量少出門
進(jìn)入夏季以后,溫度上升,就需要減少出門的次數(shù),盡量的多呆在室內(nèi),這樣也能很好的避免曬傷,也能減少肌膚直射陽光的次數(shù)。這樣的做法對(duì)嗎?
護(hù)膚解誤:想要好好的護(hù)理自己的肌膚,平時(shí)需要掌握技巧,并不是長(zhǎng)時(shí)間的呆在室內(nèi)就會(huì)變白的。長(zhǎng)時(shí)間地呆在空調(diào)房間里反而會(huì)適得其反。室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間開著空調(diào),空調(diào)本身具有抽濕功能,空調(diào)房里的空氣相對(duì)干燥,且低溫時(shí)血液流動(dòng)慢,帶給肌膚和秀發(fā)的水分與養(yǎng)分自然會(huì)減少,新陳代謝速度會(huì)變慢,對(duì)皮膚和秀發(fā)同樣有傷害。
2、出門游泳可以不防曬
夏季玩水的好項(xiàng)目就是去游泳,這個(gè)時(shí)候的水涼涼的,不僅解暑,通過游泳還能減肥,還可以鍛煉身體,這是很不錯(cuò)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。很多人說,這個(gè)時(shí)候,是不需要防曬,池里碧波蕩漾,涼爽宜人,被水簇?fù)碇∧w不需要防曬。
護(hù)膚解誤:其實(shí)這樣的說法是大錯(cuò)特錯(cuò)。因?yàn)椴还苁鞘裁磿r(shí)候,只要出門都是需要防曬的,何況首先游泳池里的水含有的漂白粉及鹽分都呈堿性。其次,要看我們選擇的游泳場(chǎng)所是露天還是室內(nèi)。如果是露天的,那么我們一定要選擇防水效果好的防曬霜涂抹身體,因?yàn)樗鎸?duì)紫外線的反射率幾乎是100%。也就是說,在露天游泳池里游泳,比在太陽底下運(yùn)動(dòng)更要經(jīng)受雙重考驗(yàn)。
3、適合所有蔬菜
很多人,都說多吃蔬菜對(duì)身體好,可以補(bǔ)充維生素,夏季需要多吃,其實(shí),很多人認(rèn)為所有蔬菜對(duì)身體都是有好處的,蔬菜即使吃得再多,對(duì)身體也沒有壞處。
護(hù)膚解誤:想要通過吃蔬菜改善肌膚的狀態(tài),這個(gè)也不會(huì)死所有的蔬菜都需要吃,還是需要注意選擇。但在夏季,有些蔬菜還是要慎吃,比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬于“感光”蔬菜,這些蔬菜讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。在盛夏季節(jié),應(yīng)該多吃一些抑制色素沉著,讓皮膚變白皙的蔬菜和水果,例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜、花菜等。
4、冷水洗臉
夏季的溫度很高,大家回家就喜歡使用冷水洗臉,認(rèn)為這樣的洗臉方法可以促進(jìn)肌膚的緊致, 夏季很多人都會(huì)選擇用涼水洗臉,覺得這樣既方便,又可以幫助收縮毛孔。
護(hù)膚解誤:洗臉的方法,選用溫水是比較適合的方法,這樣不會(huì)刺激臉部,也不會(huì)傷害角質(zhì)層,對(duì)肌膚的保養(yǎng)也是很不錯(cuò)的方法。即使在夏季,也不適合用冰涼的水洗臉,涼水有清涼消暑的作用,但涼水會(huì)刺激皮膚的毛細(xì)血管緊縮,將臉上的污垢留存在毛孔內(nèi)。其實(shí)夏季最適宜用溫水洗臉,不僅會(huì)很容易地將臟物去除,而且洗凈的臉才會(huì)有真正的清涼感。
想要呵護(hù)好肌膚,掌握正確的護(hù)膚技巧,這樣才能保持肌膚的水潤(rùn)和彈性。隨著時(shí)間的流逝,肌膚會(huì)慢慢的出現(xiàn)衰老,大家一定要注意呵護(hù)的方法,不然出現(xiàn)的就是肌膚的老化。只要大家學(xué)會(huì)了這些,遠(yuǎn)離這些護(hù)膚的誤區(qū),肌膚保養(yǎng)都是有效果的。